宝宝是可以吃的。蓝莓是很多人喜爱吃的，蓝莓的营养价值比较高，常吃蓝莓对身体各方面，都有着很大帮助，不过在选择蓝莓时，要注意选择新鲜的，这样吃对身体营养补充才会更好，蓝莓含有丰富的维生素，对提高人体免疫力有一定的帮助。蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，因此又被称为“水果皇后”和“浆果之王”。宝宝可以适当吃，注意摄取量。