有助于促进视网膜中视紫质再生及预防视网膜脱离,对增进视力、预防近视、缓解视疲劳有较好的帮助,同时还可改善老花眼、夜盲症、青光眼等眼部疾病。蓝莓是越橘属植物,富含花青素、维生素A、类胡萝卜素等多种营养物质。