蓝莓叶黄素胶囊和蓝莓叶黄素酯压片糖果都可以促进视力的发展，抵抗疲劳。效果都一样，只是对应的人群不一样。在选择蓝莓叶黄素胶囊时，需要考虑到蓝莓叶黄素胶囊的服用期长短是多少，如果是服用期较长，则需要考虑是否适合选择蓝莓叶黄素胶囊型产品，尤其是儿童群体，身体处于发育期，如果长期服用则会对身体发育有一定的影响。所以建议儿童用蓝莓叶黄素类产品，选择蓝莓叶黄素酯压片糖果制剂方式制备的产品。