你好，儿童由于年纪小，微量元素中的锌缺少也很正常。补锌的方法有很多种，不如说让小孩多晒晒太阳，可以有利于体内锌的吸收和效果。儿童缺锌怎么补？下面给你推荐一道儿童补锌的菜：猪肉炖粉条。猪肉里面含有非常丰富的锌元素，这点大家都知道。粉条里面也是，他们两个在一起炖，即好吃而且又能补锌。最好里面能加一点醋，有利于促进锌的吸收和消化的效果。