当然有好处。孕妇在怀孕期间需要补充适量的锌元素，可以为胎儿眼睛、大脑等器官的发育提供足量的营养物质，避免出现脑发育不良和畸形等严重症状，能够预防发生先兆性流产的后果，增强子宫宫缩的强度，减少阴道的出血量，有利于分娩的顺利进行。孕妇最好是通过食物调理的方式摄取锌元素，平时可以多吃动物肝脏、鱼虾以及蛋类食物，也要保证营养摄取的均衡全面。