从安全角度孕妇补铁补锌应服用孕期专用综合营养剂，如孕期多维、孕妇综合营养包等。该类营养剂中锌、铁等营养素均根据孕期的需求量配制，可安全、有效地达到孕期补铁、补锌的目的；另外，其富含多种矿物质、维生素以及DHA等营养素，还可满足孕期的综合营养需求。
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