其实保健品只要正确服用，基本上没有什么副作用。gnc卵磷脂的服用方法是成人一日5粒，建议在饭前或是进餐时食用，能够更有效吸收。按照正确的服用方法，不要过量服用，就能有好的效果，也不是产生副作用。所以，继续服用gnc卵磷脂是没问题的，只是要按照正确的食用方法。
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