你好,长期吃乐卵磷脂是能有效保护肝脏健康的,因为卵磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力,若体内胆碱不足,则会影响脂肪代谢,造成脂肪在肝内积聚,形成脂肪肝甚至会发生肝硬化。纽乐卵磷脂不但可预防脂肪肝,还能促进肝细胞再生。同时,所含磷脂还可降低血清胆固醇含量,防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。