1、眼睛在长时间的坎电脑以后可以停下来多休息，或者是经常性地取闭目养神。
2、可以在长时间的工作之后进行闭目冥想，这样对于改善我们的视力也是很有帮助的。
3、夏天出门的时候戴上调养眼睛，避免被阳光直射。
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