1、每天应该多做眼保健操，因为通过做眼保健操，能够消除视力疲劳，让我们的眼睛变得更加的健康，眼睛健康了，自然就会变得又大又明亮啦。
2、每次用眼一小时以后，就要休息十分钟作用，休息的方式可以是远眺远方的绿色植物，也可以是闭目养神。
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