1、对于学生来说，每次下课都有十分钟的休息时间，在下课休息的时候，我们可以静静地坐着冥想，这样有利于我们的眼睛。
2、我们可以通过吃草莓的方式来缓解视力疲劳，保护我们的眼睛，这是因为草莓当中含有丰富的微量元素。
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