玉米黄素胶囊一天吃1粒是比较好的，建议随餐服用，不宜过量。玉米黄素胶囊当中含有较为丰富的玉米黄素，通过服用之后可以帮助保护眼睛，预防眼睛部位病症的出现，同样也可以帮助抵抗癌细胞，对于身体以及眼睛都是有较大好处的。若是有需要，推荐美国普丽普莱玉米黄素胶囊，品质有保障对身体比较好
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