关于胡萝卜素可以连续食用多长时间的问题，通常根据个人的实际情况确定。如果严重缺乏胡萝卜素，您可以服用约3个月，停止服用半个月，然后以这种方式继续食用。如果眼睛酸痛肿胀，可以服用1到2个月，以查看问题是否得到改善，但必须按照说明进行服用。
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