可根据自己的口味配以配料煲汤，也可用用来煮粥和直接泡水饮用。其最大的功效是能起到一定的润肠通便，补虚劳，修复心肌的作用。假如你有脚气，可以用火麻仁炒香后和赤小豆一起煮，煮出的水拿来泡脚，对治脚气有意想不到的效果。
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