1.大麦及其制品，如大麦芽、麦乳精、麦芽糖等有回乳作用的食物；2.刚生完孩子的新妈妈，不宜进食性凉的食物；3.远离茶、咖啡和碳酸饮料；4.忌辛辣刺激性食物，辛辣燥热食物都会伤津耗液，使新妈妈上火，口舌生疮。
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