当归被称为补血第一药，它具有极佳的补血功效，能改善人体的血液循环，是治疗人的心肝血虚和黄疸的常用药物，平时人有头晕、心悸等症状，还可通过食补调理，唇色苍白、面色无华等。当归具有良好的调节作用，刺激机体免疫调节功能的恢复。在生活中，当归也是常用的消炎药。你可以这么吃当归，比如当归黄芪茶或当归乌汤丸。