平时生活中由于工作压力过大，对眼睛造成了很大伤害，形成了近视眼，这时可采用转眼的方法来缓解，双手托腮，让眼球按照上、下、左、右的顺序转动10次，然后再逆时针、顺时针旋转10次。按摩操采用坐式或仰卧式均可，双眼自然闭合，依次按摩眼周穴位。需取穴准确，手法轻缓，以局部有酸胀为度。
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