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茼蒿菜的作用与功效禁忌

回复时间: 2021-07-19 10:23:27 1269次
本回答由保护视力专家推荐

日常生活中可以多吃些莴苣，还可以保护眼睛，因为莴苣中不仅含有VC，还含有丰富的胡萝卜素和氨基酸，这些物质可以滋养视神经，提高人的视网膜功能，经常使用可以缓解眼疲劳，预防视力下降，更能防止眼睛出现病变。

内容仅供参考 回答时间：2021/7/19 10:23:32

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