就食品而言，胡萝卜富含维他命A。但是之前提到的是身体里缺乏维生素A。此外，鱼肝油含有丰富的维他命D，但也不能过量。视神经受损时，眼科会开一些复合维生素，如弥可保等，理论上维生素E具有抗氧化作用，也是眼科常用口服药物。
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