眼径是由基因决定的，训练方法：首先，张大眼睛，用中指、无名指在双目附近的太阳穴上按住3秒钟，再松开3秒钟，同时用双手按摩5次。二、用3根手指在大鄂臼齿和耳指之间的位置，分为4个触点，分别是：画圆，轻轻推2回，步骤相同，重复5回，另一侧就做。三、看镜中的自己，与面部距离为30cm。和成45度角，下巴向上仰的同时，眉毛也要向上抬起，静止3秒钟后，再继续原来的动作，以同样的步骤重复10回，也不要太用力，这样会起皱纹。
4、面部上扬45度，眼睛向下看，用左食指按住眉梢，左中指按住眉头，以下垂的方式轻抚眼睛面部10回。五、双手同时用大拇指向上撑起，以一撑一放各1秒，轻推15回。