枸杞子是一种营养滋补的佳品，同时还可作为药食两用的进补佳品，食用的方法也比较多，常吃枸杞，或是在粥的时候放入一些枸杞，可以增强机体的功能。不仅能促进身体的康复，还能增强人体的抗病能力和免疫力。用枸杞泡茶喝，还能起到抗癌的作用，还能治疗肝肾亏虚、腰膝酸软、头晕等症状。
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