其具有利水渗湿的功效，吃多了会导致渗湿过多，会影响到肾功能，所以体质阴的人不要吃太多茯苓，吃多了反而不好。此外，茯苓能提高机体免疫力，还能帮助提高尿液中的钾、钠等电解质，对治疗癌症有帮助，对尿液有一定的帮助。同时也有助于抑制溃疡的产生。体质阴的人不能吃太多。
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