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做眼保健操可不可以减轻眼睛度数

眼保健操，这个是很多人都是不陌生的，是可以让自己的眼睛更加的舒服的，那么做眼保健操可不可以减轻眼睛度数？

本回答由保护视力专家推荐

推荐时间: 2021-11-01 05:48:21

—内容仅供参考

近视的真性近视一旦形成后，不能在日常生活中多注意一些，眼部保健操对眼睛有一定的影响，近视度数越高越好。可以通过增加眼保健操来缓解眼睛的疲劳，让眼镜多休息一会儿，养成好的用眼习惯，慢慢地改善，并不一定能降低度数，但是可以控制住眼睛，也不会加重。眼睛保健操做多了也没什么坏处，或许用力太猛次数太多可能造成皮肤按压引起疼痛。

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