因此前阵子用眼过度,感觉现在眼睛总是很干,干眼该如何防治
推荐时间: 2021-11-12 01:40:35
—内容仅供参考
1.减少用眼频率,如果需要高度集中、高度集中的眼睛(如使用电脑办公、看书阅读、长时间使用手机、加班熬夜等),建议让眼睛每1小时休息十分钟,如远眺远方,这样放松有度,可以缓解紧张用眼。
2.增加空气湿度,如果长期待在空气干燥的地方,如一直开着空调的室内,建议在周围放一台加湿器,以减少眼睛表面的水份蒸发。
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