唯蜜瘦减肥食谱表格21天能瘦几斤这个是因人而异的，有些人坚持的比较好，而且饮食控制的很好，所以就可以瘦5-10斤，有些人可能控制不了饮食，就很难瘦到自己想要的范围了。唯蜜瘦减肥效果是不错的，但是平时也要注意运动，控制饮食，这样才能够达到更好的效果。
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