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肥胖减不下来。

回复时间: 2014-06-30 15:59:02 1796次
本回答由营养代餐专家推荐

飞胖减肥减不下来，主要是饮食摄入不少于消耗量。要减肥主要是控制饮食的数量。晚餐尽量少吃，准备西红柿，黄瓜之类，有体积能解饿，而没有多少热量的食品充饥。如果不肥胖，过度减肥损害健康。

内容仅供参考 回答时间：2014/6/30 15:59:07

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