日常生活应该怎样能预防颈椎病呢?
推荐时间: 2014-07-18 08:23:41
—内容仅供参考
避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈,增大下位颈椎应力,有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,谈话、看书时要正面注视,保持脊柱的正直。
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