颈椎平时应该怎样保健才好呢？
颈椎平时应该怎样保健才好呢？
本回答由颈椎保健专家推荐
推荐时间: 2014-07-18 08:23:48
—内容仅供参考
注意坐、站、走的姿势。“坐”要上身挺直，下颌微收，下肢并拢;“站”要胸部挺起，腰背平直，两腿直立;“走”要抬头颈直胸部上挺，腰部直挺，收小腹。
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