肠胃不太好的人，其实也能喝茶，不过得挑对茶叶。要知道，各类茶叶对肠胃的作用差别不小。拿肠胃弱的人来说，像绿茶这种没经过发酵的茶，它里面茶多酚、咖啡碱含量多，一喝进肚里，很容易刺激肠胃，惹得肠胃难受，所以得少碰。与之相反，红茶、普洱熟茶这些发酵程度高的茶就很友好。就说红茶，发酵时茶多酚被氧化，刺激性跟着就降下来了，还自带暖胃的效果。普洱熟茶呢，经历渥堆发酵，性子变得温和，不但有助于消化，对肠胃的冲击也极小，喝着比较安心。