你，颈椎病是一种严重危害伏案工作者健康的疾病,它的表现多种多样.主要有颈背疼痛,上肢无力,手指发麻,头晕,恶心甚至视物模糊,吞咽模糊.针对性治疗是可以治好的，建议到医院做检查，对症下药。 每天坚持做一些运动前的准备拉伸运动，多走路，少坐，每天做一些抬头、转头运动。
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