你好，首先颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。如果想解决肩膀疼，必须要解决颈椎病！ 想要尽量不疼的话，你可以多揉一揉，运动一下，希望可以帮到你！
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