可以吃皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥是一道传统的中式营养粥，富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力。皮蛋中含有丰富的蛋白质和矿物质，瘦肉则提供优质的蛋白质和铁质，搭配在一起煮成粥，不仅味道鲜美，而且有助于身体健康。
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