夏枯草的副作用与禁忌主要涉及消化系统刺激、肝肾负担及特殊人群限制。其寒凉性质易引发胃痛、腹泻等胃肠反应，长期超量服用可能导致肝酶升高、肾功能异常。约38%使用者出现过敏症状如皮疹瘙痒，与降压/抗凝药同服会增强药效引发风险。禁忌人群包括孕妇、脾胃虚寒者、甲状腺功能异常患者。建议单次疗程不超过14天，每日用量控制在9-15克干品，湿热体质者每周饮用不宜超3次，服用期间需监测肝肾功能。