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蓝莓对缓解疲劳改善视力有效吗？

回复时间: 2016-01-29 17:59:54 634次
本回答由保护视力专家推荐

改善视力的水果蔬菜有蛮好的，这里我讲一种水果---蓝莓。因为蓝莓含有丰富的花青素（植物水溶性色素，是一种天然抗衰老的营养补充剂）。蓝莓对缓解疲劳改善视力，具有很强的作用。

内容仅供参考 回答时间：2016/1/29 17:59:59

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