维生素A与视力有关系吗？
维生素A与视力有关系吗？
本回答由保护视力专家推荐
推荐时间: 2016-01-29 10:00:24
—内容仅供参考
富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
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