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在吃蛋白混合饮料代餐减肥的时候用不用特意禁食？

回复时间: 2016-02-02 11:54:34 4061次
本回答由营养代餐专家推荐

不用，减肥期间少吃煎炸食品、干果蜜饯，多喝水，严禁挨饿，真正的营养减肥并不是饿出来的；做到营养均衡。

内容仅供参考 回答时间：2016/2/2 11:54:39

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