低头时间过长会导致颈椎过度疲劳，引起颈部不适。如果长时间保持这种姿势，还会导致颈椎病的发生。颈椎病是一种常见的疾病，主要表现为颈部疼痛、僵硬、麻木等症状。颈椎病的发生与颈部姿势不良、颈部肌肉过度疲劳、颈部受伤等因素有关。如果不及时治疗，颈椎病还会引起头痛、眩晕、手臂无力等症状。
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