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橘子是凉性还是热性

发布时间:2023-07-24 14:32:22
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橘子是温热性水果,不属于凉性。

中医学认为橘子属于温热性水果,适当吃一些可能会在体内生成一定的热,但一般不会对身体造成不良影响。但一次性吃过多的橘子,可能会导致体内热生成过多,从而引起上火,出现大便干结、口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状。

所以在平时生活中自己要注意保持良好的生活习惯,均衡饮食,对于喜欢吃的食物也应避免一次性吃过多,以免导致身体出现不适。

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