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吃柚子要注意哪些事项

发布时间:2025-05-06 09:58:14
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吃柚子需注意药物禁忌、食用量及体质适应性。

柚子中的呋喃香豆素会抑制肝脏代谢酶活性,影响降压药、降脂药、抗过敏药等近85种药物的代谢,可能导致药效过强或副作用增加。服药期间食用柚子需间隔6-8小时,服用他汀类药物或免疫抑制剂者应完全避免。建议就医时主动告知医生柚子食用情况,调整用药方案。

每日食用量建议控制在200-300克果肉,过量可能引发腹泻或胃酸过多。体质虚寒者避免空腹食用冰镇柚子,可搭配温性食物如红枣平衡寒性。孕妇及胃溃疡患者应控制摄入频率,糖尿病患者需注意柚子含糖量约9%-13%。挑选柚子时选择表皮光滑、重量沉实的果实,切开后尽快食用以保证新鲜度。

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