荸荠吃了不会上火。
荸荠是一种凉性水果,荸荠具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、消食除胀的功效,因此一般情况下,即使食用过多也不会引起上火。由于荸荠是凉性的,所以这里不建议给孩子吃太多荸荠,尤其是生荸荠,吃多了很容易造成孩子脾胃虚寒的情况出现。荸荠还可以补充营养,含丰富的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪等等。
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