美容美体网

一次吃一个柚子过量吗

发布时间:2023-07-31 17:50:43
634

不建议一次吃一个。

柚子营养价值较高,含有维生素、果糖,胡萝卜素等营养成分,以及各类微量元素,但是柚子性凉,一次性吃太多会对身体有影响,且柚子含有单宁,大量吃会刺激肠胃不适,建议一次吃2-3片柚子,约200克左右,以满足人体健康。

如果短时间内多吃柚子感觉不舒服,可以喝些温开水或姜糖水来缓解不适。

内容仅供参考
0

为您推荐

广告

新会员尊享价:¥158.00
购买即送赠品

精选内容

蜂胶银杏叶胶囊能降糖吗 蜂胶银杏叶胶囊的副作用是什...
血糖的升高对身体健康会造成影响,为了能够达到降糖的效果,借助于科学的产品来加以调...
浏览数:1407
石榴吃多了会失眠吗
吃多了石榴不会失眠。石榴中的成分没有会引起人体神经兴奋的,因此,吃多了石榴也不会...
软籽石榴一天吃多少合适
建议吃半个到一个左右就可以。虽然软籽石榴的营养价值较高,但软籽石榴中也含有较多的...
灵仙散中成药叫什么名 灵仙散多少钱一盒
如果大家存在肝肾功能下降,还有身体虚弱和免疫能力低下等这些问题的话,都可以通过使...
浏览数:4944
金桔泡水喝有什么功效和作用
金桔泡水喝能增强免疫、促进消化、降低血压等作用。1.增强免疫力。金桔富含维生素C...
牛油果一天吃几个合适
牛油果中含有大量的不饱和脂肪酸,这些脂肪酸对人体有很多好处,如降低胆固醇、预防心...
脚经常抽筋是怎么回事
抽筋我想大家都体验过,而且发生的情况可能都一样,还有很多人认为,抽筋时缺钙导致的...
浏览数:2294
杨梅不可以和什么一起吃
杨梅是一种美味的水果,但在食用时需要注意搭配。以下是一些不宜与杨梅一起食用的食物...
柿子饼的食用禁忌
柿子饼的食用禁忌包括避免空腹食用、避免与高蛋白食物同食、糖尿病患者应限量食用以及...
Ezz能量片能抗衰老吗 ezz能量片与sRW细胞的...
衰老时引发皮肤松弛和皱纹,以及身体机能衰退等这些问题的源头,所以想要改善这些问题...
浏览数:1070
杏子是热性还是凉性的
根据中医的理论,杏子属于温性水果,而不是凉性或热性。它的性质温和,不会对人体产生...
杨梅酒每天喝多少最佳
一般来说,成年人每天饮用杨梅酒的量不宜超过100毫升,相当于一小杯。如果您是初次...
维生素b族片美容吗
社会的不断进步与发展带动了各行各业的发展,尤其是现代人对肌肤的关注度也是逐年增加...
浏览数:2071
柚子的功效与作用
降低血糖柚子可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,鲜柚肉含有类似胰岛素的成分。润肺...
手脚爱出汗是怎么回事
如今有非常多的人都有手脚爱出汗的问题,但是大家往往不太清楚手脚爱出汗是怎么回事,...
浏览数:675