柚子补充维生素c。
柚子果肉富含维生素C、维生素B2、胡萝卜素、糖、钾等营养成分。柚子具有润肺、美容养颜、祛痰、利尿通便、降血压、增强免疫力、提高人体新陈代谢的有益效果。
适量吃柚子对人体有好处，可以补充维生素C等人体所需的微量元素。但柚子要适量食用，避免食用过量，以免消化不良。
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