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罗汉果茶具有润肺止咳、清热利咽的功效，适合咽喉不适及秋燥调理。
罗汉果含天然甜苷和抗氧化物质，泡茶后能舒缓咽喉黏膜，缓解干咳或声音嘶哑。其活性成分罗汉果甙具有抗炎特性，对慢性咽炎或雾霾引起的呼吸道刺激有辅助缓解作用。中医理论认为，罗汉果归肺经与大肠经，既能清肺热化痰，又可润肠通便，尤其适合肺火旺盛伴便秘者饮用。
冲泡时建议取1/4个干果掰碎，80℃温水闷泡10分钟，可反复续水至味淡。搭配菊花或胖大海能增强清热效果，加入枸杞可调和寒性。体质虚寒者每周饮用不超过3次，避免空腹饮用。需注意严重呼吸道感染或持续咳嗽需及时就医，茶饮仅作辅助调理，不可替代药物治疗。
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