消化不好有可能导致肥胖。要是消化功能不行，食物进到肠胃里，没办法快速又高效地被分解、吸收以及转化。吃下去的食物长时间堆在胃肠道，身体没法及时得到营养，就会发出饥饿的“提示”，让人不知不觉多吃东西。另外，消化不好还会干扰新陈代谢的节奏，能量消耗的速度变慢，原本该被消耗掉的热量“滞留”下来，变成脂肪堆积在身体里。就好比有些人胃肠动力不足，老是积食、腹胀，哪怕吃得并不多，也还是容易长胖。