若想快速排便，乳果糖口服溶液是个选择。它属于渗透性泻药，进到肠道里，能营造出高渗环境，引得更多水分流入肠腔，粪便由此被软化，进而推动排便，通常用药1-2天后就能看到效果，对功能性便秘颇为有效。开塞露也较为常用，成分主要是甘油或山梨醇，它的作用方式是刺激肠壁，同时润滑肠道，一般5-15分钟就能实现快速通便，要是有便意却排不出来，用它临时救急很合适。像麻仁润肠丸这类中成药同样不错，里面含有火麻仁、苦杏仁等成分，具备润肠通便的功效，适用于肠胃积热引发的便秘，药效相对缓和，按疗程服用，能一点点改善肠道功能，助力恢复正常排便规律。