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金桔怎么吃才是正确的方法

发布时间:2025-02-20 13:14:05
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金桔吃法多样,各有妙处,常见吃法都较为适宜。

直接食用最为简单,洗净后连皮带肉一起吃,能最大程度保留金桔的营养,如丰富的维生素C、挥发油及橙皮苷等,增强免疫力,还能理气化痰。像日常作为小零食,随时吃几个,方便又健康。

金桔还可制成金桔茶。将金桔切成薄片,加入热水冲泡,若喜欢甜口可适量加蜂蜜。这样既能享受金桔的清香,又能让有效成分充分溶出,在干燥季节,常喝可滋润呼吸道,缓解咽喉不适。

做成金桔酱也不错。把金桔煮烂后加糖熬制成酱,可涂抹在面包上,增加风味的同时,还能摄入金桔营养。不过,金桔酱含糖量较高,食用时要控制量,避免摄入过多糖分。

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