调理肠胃的时候，不推荐喝酒。酒，特别是高度酒，一旦进入肠胃，其中的酒精会立刻刺激胃黏膜。要是肠胃本身不太好，胃黏膜可能本就脆弱，受到酒精刺激后，容易充血、水肿，情况严重的还会糜烂，使得肠胃不适进一步加重。像患有胃炎、胃溃疡的人，喝酒之后，胃痛、胃胀这些症状会显著加剧。不仅如此，酒精还会扰乱肠道正常的消化吸收流程，打破肠道内有益菌群的平衡状态，这对肠道的修复和调养非常不利。另外，喝酒还有可能与正在服用的调理肠胃药物发生不良反应，导致药效降低。