夏枯草不宜长期服用，连续使用建议不超过4周。其含三萜类化合物和钾盐，过量可能引发腹泻、胃痛等胃肠道刺激，体质虚寒者更易出现手脚冰冷加重。研究显示每日剂量超15克连服1个月，34%受试者出现血钾浓度下降。甲亢患者短期使用可辅助降火，但会抑制甲状腺吸碘率，需监测激素水平。配伍红枣或白术能缓和寒性，煎煮时加3片生姜可减少胃部不适。孕妇禁用，哺乳期女性建议单次用量不超过6克。