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桑椹原浆的功效与作用有补血养颜、提高免疫力、降低血糖、改善睡眠以及缓解便秘。
1.补血养颜：桑椹原浆富含维生素C、铁、锌等营养成分，有利于补充营养，促进血液循环，有助于美容养颜。
2.提高免疫力：桑椹原浆中含有丰富的多酚类物质，具有一定的抗氧化作用，能够提高人体免疫力，预防疾病。
3.降低血糖：桑椹原浆中含有大量的黏液质，可以减缓食物在肠道中的吸收速度，降低血糖水平，有利于控制糖尿病。
4.改善睡眠：桑椹原浆中含有一定量的蛋白质和氨基酸，能够促进脑内5-羟色胺的合成，有助于改善睡眠质量。
5.缓解便秘：桑椹原浆中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘。
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