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孕妇能吃水芹菜吗

回复时间: 2023-12-01 11:29:33 1883次
本回答由水果大全专家推荐

孕妇能吃水芹菜。水芹菜富含维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等多种营养成分,尤其是维生素C的含量非常丰富,有助于增强免疫力,促进胎儿的生长发育。此外,水芹菜还含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解便秘。然而,孕妇在食用水芹菜时需要注意洗净、适量食用、避免生食。如果孕妇有任何不适症状,应该及时就医。

内容仅供参考 回答时间:2023/12/1 11:29:38

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