家里媳妇想吃点水芹菜，请问孕妇能吃水芹菜吗？
推荐时间: 2023-12-01 03:29:33
—内容仅供参考
孕妇能吃水芹菜。水芹菜富含维生素C、维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等多种营养成分，尤其是维生素C的含量非常丰富，有助于增强免疫力，促进胎儿的生长发育。此外，水芹菜还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。然而，孕妇在食用水芹菜时需要注意洗净、适量食用、避免生食。如果孕妇有任何不适症状，应该及时就医。
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